О чем думает женщина с приходом лета? Ответ прост: ее ум полностью занимает проблема похудения. Ведь начнется пляжный сезон, а фигура не в идеальном состоянии. Выход — спорт и, конечно, нормальное сбалансированное питание.

У многих женщин, которые когда-либо сталкивались с проблемой похудения, такой режим ассоциируется с одним яблоком в день, несъедобным нежирным творогом и голодными обмороками. Женщины готовы вообще отказаться от еды, надеясь, что это превратит их фигуру в произведение искусства. Но тут стоит задаться вопросом: а как же витамины, микроэлементы, минералы?